| Горнолыжная одежда и ее секреты |
|
Для хорошего времяпрепровождения на горнолыжном курорте Вам понадобится удобная и теплая одежда. Перед отправлением на курорт заблаговременно подберите для себя всю необходимую одежду. Если Вы новичок в этом деле, то наверняка придется купить комплект горнолыжной одежды. В обычной теплой одежде, которую многие привыкли носить зимой, Вы вспотеете, промокнете, продует ветром – в итоге можно простудиться и не получить никакого удовольствия от отдыха.
Лыжные куртки с брюками удобнее горнолыжного комбинезона - если жарко, куртку можно снять Горнолыжный костюм должен сохранять тепло, не промокать, защищать от ветра, и плюс к этому оказывать сопротивление скольжению вниз по склону при падении. При чем все это может выглядеть аккуратно и стильно, поэтому такой зимний костюм можно носить зимой и на улицах своего города.
Одеваться стоит в несколько тонких слоев. Под самый низ необходимо надеть термобелье. Основное его назначение не сохранять тепло, а отводить влагу от тела. Если из-за неправильно подобранного белья Вы вспотеете и взмокнете, то наверняка быстро замерзнете, да ощущения будут не самыми комфортными. Поэтому обычное хлопковое белье не подходит, в магазинах можно приобрести специальное для тех, кто занимается горнолыжным спортом. Подбирайте облегающее термобелье, чтобы оно сидело на Вас, не образовывая складок.
За сохранение тепла отвечает следующий средний слой. Иногда вполне достаточно будет надеть один-два шерстяных свитера. Да, такой вариант тоже допускается. Но поскольку такая одежда довольно объемна и тяжела, то двигаться в ней, естественно, не всегда удобно. И даже начинающим рекомендуется выбрать более легкий вариант. Для более быстрого освоения навыков катания на лыжах Ваши движения должны быть свободными, ничем не стеснены. Более легким и удобным элементом горнолыжного костюма однозначно является одежда из трикотажной ткани - флиса (fleece). Такая одежда не только достаточно хорошо сохраняет тепло Вашего тела, но и не промокает, хотя при этом пропускает влагу, исходящую от термобелья. Если одного жилета или флисового свитера будет недостаточно для защиты от холодного климата, лучше надеть сверху ещё один такой же.
Кроме того, флис используется в качестве подкладки верхнего слоя одежды, а снаружи используется мембранная ткань, которая должна защищать Вас от ветра и влаги. Это может быть куртка в паре с брюками или комбинезон. Верхняя одежда также не должна пропускать влагу внутрь, но в тоже время позволять выходить влаге. Капюшон оказывается очень полезным при ветреной погоде, даже если у Вас есть теплая шапка. Капюшон может, как отстегиваться, так и прятаться в воротник (удобно для тех, кто будет кататься в шлеме). Удобно, когда капюшон можно регулировать по форме головы, а не является подобием «чехла для головы».
Чтобы правильно подобрать себе горнолыжный костюм, посмотрите на такие показатели: 1) коэффициент водостойкости, оценивается в миллиметрах. В стандартной ситуации достаточно горнолыжного костюма с водостойкостью в 5000м.
Но в принципе, чем больше эти два коэффициента, тем лучше, хотя и стоить будут такие горнолыжные костюмы соответственно. Для новичка оптимальным вариантом будет верхняя одежда с обоими этими показателями в районе 7-8 тыс. И даже опытным лыжникам может понадобиться горнолыжная одежда с высокими показателями на курортах, где средняя температура близка к нулевой (приходится кататься и в дождь, и при мокром снеге). Комбинезон или лыжную куртку с брюками покупать – зависит от Ваших личных предпочтений. В принципе куртки на сегодня делают на таком уровне, что при падении под них снег не забивается. Можно даже выбрать куртку покороче, но тогда брюки должны быть с высокой спинкой (обычно на лямках).
Горнолыжные ботинки Выбор горнолыжных ботинок зависит от размера и стиля езды При выборе горнолыжных ботинок следует соблюдать два основных правила. Во-первых, они должны плотно облегать ногу, ни в коем случае не давить, но и не болтаться. Походите в ботинках 5-10 минут, чтобы прочувствовать насколько хорошо они сидят на ногах. При подъеме на носок пятка не должна отрываться от стельки. Во-вторых, в зависимости от стиля езды выбирается жесткость горнолыжных ботинок.
Для начинающих понадобятся ботинки из менее жесткой пластмассы, допускающие переключение «ходьба-катание», что даст большую свободу на сгибе ноги в голени. Особенно удобны такие ботинки при ожидании очереди на подъемник. Если же Вы предполагаете и в дальнейшем посещать горнолыжные курорты, то лучше выбрать жесткие ботинки, даже, несмотря на то, что ноги будут быстрее уставать. Для женщин созданы специальные горнолыжные ботинки, которые и мягче, и легче, и к тому имеют немного другую колодку, с учетом особенностей их ног.
Кроме того, есть так называемые туристический вариант средней жесткости. Застежки на горнолыжных ботинках помогают четко фиксировать ногу в обуви. Они могут быть как металлическими, так и пластиковыми. Металлические застежки на ботинках предпочтительней, поскольку надежней – вероятность того, что они сломаются, довольна низка, даже при частых падениях.
Для горнолыжников понадобятся и специальные носки. По длине они должны таковыми, чтобы нога закрывалась выше ботинка. Горнолыжные носки, как бы ни смешно это звучало, тонкие и эластичные, способствуют выводу влаги из ботинка. Они также более плотные в таких местах, как пятка и пальцы. Одной пары таких носков достаточно для того, чтобы Вам было тепло и удобно. Главное, чтобы при надевании ботинок на носках не образовывалось складок. Более того, сейчас в производстве горнолыжных носков дошли до того, что делают в них специальные массажные вставки для стопы.
Горнолыжные перчатки Всё Горнолыжные перчатки сохраняют тепло и защищают от травм Обычные перчатки не предназначены для горнолыжных курортов – они быстро промокнут, и как следствие, руки станут замерзать. Но покупка горнолыжных перчаток спасает Ваши руки не только от холода. Они просто необходимо для защиты Ваших рук при падении, особенно если слой снега невелик и склон каменистый. Они шьются такого же непромокаемого материала, что и горнолыжный костюм, либо из кожи. На более продвинутых моделях горнолыжных перчаток имеется карбоновая защита кисти, запястья и пальцев рук.
Горнолыжные очки Горнолыжные очки с оранжевым светофильтром обеспечивают лучшую видимость при тумане В дополнение к горнолыжному костюму понадобятся ещё и очки. Для тех, кто будет кататься по пологим спускам, очки не столь важны. Но когда идет снег без них кататься без них – никакого удовольствия от «бьющих» в глаза снежинок. Кроме того, горнолыжные очки в ясную погоду будут защищать Ваши глаза от бликов солнечного света на снегу. Оптимальным решением будет покупка зеркальных горнолыжных очков. Если же Вы носите обычные очки, то для таких случаев созданы специальные горнолыжные очки, которые одеваются поверх. |